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岳塘融媒7月15日訊（通訊員：劉潤璐）為助力青少年健康成長，7月15日，湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道禾花塘社區(qū)開展以“護苗成長”為主題的青少年心理健康講座，為轄區(qū)青少年帶來“生命能量瓶”心理健康課程。

首先，工作人員以有趣的心理測試小游戲拉開講座序幕。隨后，工作人員從案例分享、心理健康的界定以及情緒管理等方面，帶領大家全面了解心理健康知識。接著，工作人員從情緒認知、情緒表達、情緒管理等多個方面展開闡述，像“剝洋蔥”般一步步打開青少年的內(nèi)心世界，引導大家踴躍發(fā)言、各抒己見。通過這些方式，帶領大家正確認識和接納自己的情緒，學會調(diào)節(jié)不良情緒，逐步樹立正確的心理健康觀念。最后，工作人員鄭重遞上“心靈護航指南”，指導青少年如何進行心理調(diào)適以及積極求助的方法。

下一步，禾花塘社區(qū)將繼續(xù)關注青少年兒童的心理健康，為孩子們的健康成長保駕護航，營造溫暖、和諧的成長環(huán)境。

作者：劉潤璐

責編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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